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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦛。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦏🐷。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐪🦎🐷,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦎🐄。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐰,联赛期间一天一练的情况下🐫🐯,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐽。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🦌🐈🦌,上午训练,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐘,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐷,最近夏天高温期间🐢🦌,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦨🐎🐁。每星期球队的所有训练🦮🦘🐒,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐫。上午训练🦍🦔🐷,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐀,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐘🐀🦔,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐍,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐾🐨🦔,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐂,相对不自律🐲,当然会更加挑战你的人性🐮。自律,从来都不是一件容易事🐷🐨。
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评论
  • 此菇凉要人宠 2024-09-07
    功能多样🐏🦙,好用!🦁🐍
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    速度快🐄,不卡顿!🦙🐮
  • 雾散 2024-09-07
    使用这款app的时候🦎🦮,我完全没有感到任何卡顿或者卡死的情况🦙,流畅度真的很给力🦡。
  • 甜心小公主 2024-09-07
    这个app的功能比较基础🐃,希望能够增加一些更加高级的功能🐾,提升使用的乐趣。
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    提供实用功能🐒,赞!
  • 不疯不颠不青春 2024-09-07
    界面美观🐗,操作顺畅!
  • 星光小精灵 2024-09-07
    太好了!我非常喜欢 内容新颖🐐🐱‍🚀,非常不多🐯,好棒的软件好好玩🐑🐹,我一般不留言的🐷。
  • 心有余悸的爱 2024-09-07
    总体来说还可以,但是希望能够增加一些更多样化的功能🐏🐇,提升使用乐趣🐍🐰。
  • 冷月醉夕阳 2024-09-07
    这个app的流畅度超出了我的预期!每个操作都能够迅速响应🐽,让我觉得很舒服🐪。
  • 小魔仙 2024-09-07
    支持将HD高清摄像机录的的高清视频转换为非编软件Premiere、Vegas、会声会影支持的视频格式🐨🐈。