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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐘,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦌🐭🐷。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐽🐺。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐢,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦥。多年以前🐨🐘,联赛期间一天一练的情况下🦥,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐫🐭。有外教开始把训练提前到上午🐅🐔,他给出的理由是🐐🐏,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐯。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐅,一天一练的情况下🐕‍🦺,的确是上午安排的训练更多🐗🐑。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐷,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐘。每星期球队的所有训练🐍,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦓。上午训练🐼🦘🐫,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐫,可以有一个完整的下午和晚上🐪,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐊🐀。说到底🦓,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐹🐢,相对不自律🦒,当然会更加挑战你的人性🐯🐴。自律🐑,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 温柔小姐 2024-09-07
    使用这个app的过程中出现了一些闪退的情况,希望能够解决这个问题🐈。
  • 送别离君已忘 2024-09-07
    稳定可靠🐕‍🦺,从未崩溃过!🦓
  • 美梦被尿惊醒 2024-09-07
    操作简单,上手快!🐆
  • 自甘堕落 2024-09-07
    这个app功能还不错🦔🦛,但是界面设计有些老旧🐍🐽🦌,希望能够改进一下🦨。
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    功能强大,非常实用!🦛
  • 梦幻之星 2024-09-07
    全方位的满足不同用户的需求🐴🐩
  • 幸运小宝贝 2024-09-07
    这个app的流畅度超出了我的预期!每个操作都能够迅速响应🦌🐇,让我觉得很舒服🐰。
  • 情绪女王 2024-09-07
    可以加密私聊群聊、语音通话、视频分享🐪🐏🐗
  • 食堂泼辣酱 2024-09-07
    很好用的软件🦁🦁🐐,提升了至少两个段位
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    这款软件是同学推荐给我的🐈,很实用。